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架起這個肝癌Blog只是希望能夠多蒐集一些有關肝癌預防與治療的資料提供給格友們參考~希望大家都健健康康喔!!>
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養成好習慣,癌症不易來!

英國媒體引述美國國家癌症研究所(NationalCancer Institute),對近6000名女性,長達10年多的研究,研究人員對受訪女性運動的頻率與她們罹癌的機率進行比較,結果604名女性患有疾病,186人罹患乳癌。


研究結果顯示,固定運動的女性罹癌的機率,比「四體不勤」的女性低很多。在被歸類於活動力最強的受訪女性中,半數經常運動者,罹患任何癌症的機率降低20%。


不過,研究人員同時發現,如果睡眠不足,少於7小時,將折損運動的健身效果,甚至可能提高罹癌機率。


雖然醫師仍不能確定為何運動有助降低罹癌的機率,他們相信,運動的效果應與體重、賀爾蒙多寡及病人的免疫系統強度等因素有關。971117


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